Albina Paul
Sibirische Schamanin, Gesundheitsberaterin,
Lebenscoach, persönliche Trainerin
Hatha-Yoga
Yoga vereint zwei Prinzipien des menschlichen Körpers:
die aktive Energie der Sonne und die passive Energie des Mondes
Erstellung eines individuell angepassten Trainigsplanes für Körper & Geist:
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Klassisches Hatha-Yoga zum Erlangen der Herrschaft über den Geist und der Einheit der Energien in unserem Körper. Auf Wunsch biete ich an:
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Yoga bei Diabetes
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Yoga bei Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems
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Yoga bei Erkrankungen des Atmungssystems
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Senioren-Yoga
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Klangschalenmeditationen und Meditationsübungen zum mehr Achtsamkeit, Gelassenheit, Körperbewusstsein und Harmonisierung der Energiezentren
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Atemtechniken zum Erweiterung des Geistes, Selbsterkenntnis und Klarheit
Ich bin zertifizierte Yoga-Lehrerin.
Alle Kurse sind auch für Anfänger geeignet und können selbstverständlich getrennt gebucht werden.
